Bahaya Fitness Setiap Hari Bagi Tubuh

Menyangkut olahraga fitness, kini tidak hanya manfaatnya saja yang perlu anda perhatikan, namun berbagai macam bahaya bagi tubuh ketika fitness dilakukan setiap hari. Untuk itu kami akan menginformasikan bahaya fitness setiap hari bagi tubuh, simak sampai tuntas ulasannya!

Bahaya fitness setiap hari bagi tubuh | Selamat datang di salah satu Blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi “bahaya fitness setiap hari bagi tubuh“.

Berbagai macam Bahaya Fitness jika dilakukan Setiap Hari

Fitness adalah pilihan olahraga yang memang banyak dipilih karena tersedia fasilitas di gym yang dapat kita tinggal pakai. Namun tidak perlu juga bila harus setiap hari kita melakukan fitness, baik itu di rumah atau di gym. Dibawah ini ada beberapa macam bahaya fitness setiap hari bagi tubuh yang bersumber dari halosehat :

Patah Tulang

Nyeri dan cedera otot sudah terlalu biasa. Fitness setiap hari pun bisa berakibat patah tulang bila dipaksakan tanpa melihat kondisi tubuh masih mampu atau tidak. Tidak cuma otot, tulang kita pun membutuhkan istirahat. Tak usah memaksakan diri, atau tubuh kita nantinya mengalami kerugian dan membuat diri sendiri menyesal.

Detak Jantung Lebih Cepat

Bahaya lainnya yang perlu diwaspadai dari melakukan fitness setiap hari adalah detak jantung yang berubah menjadi cepat. Bila detak jantung menjadi cepat di saat hanya sesudah fitness, ini masih tergolong normal. Namun ketika detaknya selalu cepat ditambah juga dengan tidak bisa tidur malam hari serta fisik sangat lelah, ini yang bahaya.

Sakit Kepala

Fitness dilakukan agar kita jauh dari stres dan menjadikan tubuh segar bugar. Timbulnya sakit kepala karena fitness setiap hari adalah dampak buruk. Tubuh yang sudah lelah dan dipaksakan untuk terus bergerak secara aktif hanya akan membuat kepala pusing. Bila otot sudah terasa nyeri, kemudian kepala terasa pusing, ini tandanya kita perlu libur dari fitness.

Sakit Perut

Terdengar aneh dan tak biasa, benarkah fitness berlebihan atau setiap hari bisa menyebabkan perut menjadi sakit? Hal ini berpotensi dialami oleh kita yang tadinya perut sudah mengalami kram. Saat perut kram dan memaksakan diri untuk fitness, rasa mulas, mual dan kemudian diare dapat terjadi. Maka dari itulah, tubuh kita membutuhkan istirahat dan terlalu bersemangat berolahraga kiranya tidak begitu perlu.

Nyeri Otot

Berolahraga setiap hari artinya memaksakan otot kita untuk aktif terus-menerus. Akibatnya tentu dapat membuat otot mengalami nyeri. Walaupun kita dipandu oleh instruktur profesional sekalipun, memforsir otot hanya akan membuat nyeri ringan menjadi parah.

Rasa sakit akan meningkat sehingga satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah berhenti sementara. Ambil libur dari kegiatan fitness bukan hal yang buruk karena kita sama dengan menghindari cedera yang lebih serius. Otot akan bertambah sakit bila kita memilih untuk tetap berlatih.

Ada pula Manfaat Fitness untuk Kesehatan

Ingat, fitness itu berbahaya apabila anda melakukannya secara terus menerus disetiap harinya. Namun tahukah anda, jika fitness dilakukan secara sewajarnya justru sangat banyak manfaat dari melakukan fitness yang bisa kita capai baik untuk pria dan untuk wanita yang semuanya sangat bermanfaat bagi kesehatan seperti :

Membentuk & Mempercantik Tubuh
Fitness bukan hanya untuk membentuk tubuh pria agar tampil kekar dan memiliki bentuk yang berotot-otot. Fitness memiliki banyak jenis yang tidak semuanya bertujuan untuk membentuk fisik, anda dapat mempercantik pinggul, lekukan tubuh baik untuk pria dan wanita agar tampil lebih menawan.

Melatih pernafasan

Sering dan rutin fitness merupakan salah satu cara untuk melatih pernafasan yang sangat dianjurkan oleh berbagai profesional. Dengan rajin fitness anda akan memiliki pernafasan yang sangat prima.

Meningkatkan Metabolisme

Berlatih fitnes akan membantu proses metabolisme yang maksimal. Jadi, Anda tak perlu khawatir jika menyantap banyak makanan berkalori selama menjalani olahraga secara teratur.

Mencegah Stres

Program fitnes akan membantu Anda mengurangi stres, atau setidaknya menghilangkan risikonya. Akibat dari tekanan pekerjaan dan rutinitas keseharian, orang bisa saja mengalami stres dalam skala kecil. Tapi jika terus menerus ditumpuk menjadi beban pikiran, hal itu akan berpengaruh pada kesehatan fisik. Nah, latihan fisik akan membantu mencegah stres apalagi jika Anda melakukannya secara rutin di gym. Selain situasinya yang mendukung, Anda bisa memperluas lingkaran pertemanan sehingga bisa saling berbagi cerita dan pengalaman.

Meningkatkan Konsentrasi

Menurunnya daya konsentrasi dan ingatan dipengaruhi oleh umur yang bertambah. Tapi masalah tersebut bisa diatasi dengan menyeimbangkan latihan fisik dalam program fitnes. Tubuh yang bugar dan terlatih dengan baik akan terbebas dari risiko penurunan konsentrasi. Sebab Anda akan terbiasa dengan jadwal yang ketat tapi santai, sekaligus bisa melatih fokus.

Itulah yang dapat kami sampaikan mengenai bahaya fitness setiap hari bagi tubuh. Jangan salah artikan mengenai fitness ini, fitness berbahaya jika di lakukan secara tidak beraturan namun apabila dilakukan dengan sewajarnya maka akan timbul berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Baca Juga | Obat Haid Tidak Teratur

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatherbaluntukpenyakitkankerlimfoma.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115 

Bahaya Fitness Setiap Hari Bagi Tubuh

Tips Menaikkan Berat Badan Bayi Efektif dan Aman

Sebagai orang tua tentu kita khawatir jika sang buah hati mengalami kekurangan gizi yang terlihat dari berat badan yang rendah. Jika memang demikian, maka kita harus berusaha mencari cara menaikkan berat badan bayi dengan efektif dan aman. Aman, itulah poin pentingnya, karena bayi itu berbeda dengan orang dewasa, kita perlu memperhatikan bahwa sistem pencernaan bayi belum berkembang sepenuhnya sehingga ada jenis makanan tertentu yang boleh dan yang tidak untuk bayi, takaran konsumsipun harus diperhatikan.

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "tips mengatur pola makan anak sehat".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!  

Tips Menaikkan Berat Badan Bayi Efektif dan Aman   

Alih-alih dapat menambah berat badan bayi, malah menambah masalah bagi kesehatan bayi. Jangan sampai demikian! Apakah berat badan bayi perlu dinaikkan? Inilah pertanyaan pertama yang harus Anda jawab sebelum menerapkan cara menaikkan berat badan bayi yang akan Anda simak sesaat lagi. Berbicara tentang berat badan bayi normal, maka kita harus tahu bahwa berat badan normal bayi baru lahir adalah sekitar 2500-4500 gram pada hari-hari awal setelah lahir berat badan akan turun, namun jangan khawatir karena ini merupakan proses normal dan berat badan bayi akan naik kembali setelah 10 sampai 12 hari. Berat baru lahir ini akan dipengaruhi oleh genetik, kesehatan ibu selama kehamilan, dan nutrisi yang dikonsumsi ibu selama mengandung.

Jika anda dapati sang buah hati lahir dengan berat badan dibawah nilai normal jangan khawatir yang penting setelah lahir kita bisa mengejar ketertinggalan itu. Selanjutnya pada bulan-bulan awal setelah kelahiran, kita bisa mengetahui status berat badan bayi dengan cara membandingkan berat badan saat ini dengan grafik berat badan normal, salah satu grafik yang dapat menjadi panduan adalah Kartu Menuju Sehat (KMS) yang bisa Anda dapatkan di Puskesmas atau Posyandu terdekat, dengan adanya grafik di dalam KMS akan membantu anda dalam acuan pertumbuhan dan perkembangan normal bayi.

Cara menaikkan berat badan bayi contoh KMS untuk memantau tumbuh kembang anak Pada kartu KMS akan terlihat grafik yang dilengkapi dengan daerah berwarna hijau kuning dan merah. Jika grafik bayi anda berada dalam warna hijau berarti berat badan normal, jika kuning berarti harus waspada, dan merah berarti berat badan kurang. Tips atau cara menaikkan berat badan bayi baik diterapkan untuk bayi dengan berat badan di garis kuning dan merah.

Dibawah ini ada beberapa tips untuk menaikan berat badan bayi efektif dan aman yang perlu orangtua perhatikan :
 

# Meningkatkan Kualitas dan Kuantitas ASI

Untuk bayi baru lahir sampai usia 6 bulan, asupan yang paling berharga adalah ASI. Untuk itu pada usia ini ibu harus berupaya meningkatkan kualitas ataupun kuantitas ASI agar dapat menaikkan berat badan bayi atau menjaganya dalam rentang yang normal. Kualitas ASI dapat ditingkatkan dengan asupan ibu menyusui yang bergizi dan cukup, disamping itu harus menerapkan pola hidup sehat dengan cukup istirahat dan mengendalikan stress. Untuk itu kami merekomendasikan Anda untuk membaca artikel berikut: 12 Cara Ampuh Memperbanyak ASI Secara Alami Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui Pemberian ASI tidak boleh dibatasi, berikan sesering yang bayi butuhkan. Ibu harus peka, bayi yang sudah ingin menyusu ditandai dengan menangis, namun tangisan bayi tidak selalu berarti bahwa bayi ingin menyusu. Insting Anda sebagai seorang ibu harus dimainkan.

# Pemberian MPASI Terjadwal

Makanan pendamping ASI (MPASI) dibutuhkan untuk bayi di atas 6 bulan, pada usia ini ASI saja tidak cukup. Bayi sudah mulai tumbuh dan berkembang lebih maju yang berarti bahwa asupannya juga harus mengimbangi. Untuk dapat menaikkan berat badan bayi, maka berilah MPASI yang bergizi tinggi dengan jenis olahan yang sesuai dengan usia bayi. Di mulai dari bubur saring, bubur, nasi tim, dan nasi biasa pada usia satu tahun ke atas. Ikan, telur, daging, tahu, tempe, wortel, bayam, dan sebagainyas adalah contoh-contoh makanan bergizi yang bisa Anda olah menjadi MPASI yang sesuai. Anda juga dapat menambahkan minyak sayur atau keju ke dalam MPASI agar lebih berkalori dan bervariasi dalam rasa. MPASI umumnya dijadwalkan sebanyak 2-3 kali dalam sehari dengan porsi yang disesuaikan dengan usia bayi anda. 

Bagi bayi yang baru belajar makan, bisa dimulai satu kali sehari dan seterusnya secara bertahap hingga memenuhi jadwal makan standar sebanyak 3 kali sehari. Untuk bayi yang lebih besar, Ibu dapat memberikan cemilan sehat di sela-sela jadwal makan, yaitu dua kali sehari pada waktu menjelang siang dan sore hari. Jika ingin meningkatkan berat badan bayi yang lebih besar; berusia 11-12 bulan, maka cobalah memberinya makan 2 -3 kali sehari dengan porsi kira-kira setengah gelas atau sekitar 100-125 cc. Untuk meningkatkan kandungan gizi dan kalorinya, maka tambahkanlah sedikit minyak sayur, keju atau santan. Upayakan juga untuk menghidangkan makanan yang menarik dan bervariasi untuk menambah selera makannya.

 # Jenis Makanan Penambah Berat Badan Bayi 

Memperhatikan kandungan gizi setiap makanan yang hendak diberikan kepada bayi, menjadi hal yang mutlak untuk diperhatikan, jika ingin menaikkan berat badan bayi. Ibu dapat membuat menu MPASI secara bervariasi, namun harus memperhatikan komposisi makanan yang mengandung karbohidrat dan lauk yang mengandung protein serta sayuran yang kaya akan serat dan vitamin. Perbandingan yang direkomendasikan antara karbohirat:protein dan sayur adalah 50:50. Sebagai contoh nasi tim sebanyak 4 sendok makan ditambah dengan 2 sendok makan lauk dan 2 sendok makan sayuran. (Bersumber Bidanku)

Baca Juga | Tips Sederhana untuk Melindungi Kemampuan Ereksi Pria 

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatherbaluntukpenyakitkankerlimfoma.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115

Tips Menaikkan Berat Badan Bayi Efektif dan Aman

Tips Sederhana untuk Melindungi Kemampuan Ereksi Pria

Inilah Beberapa Tips Sederhana untuk Melindungi Kemampuan Ereksi Pria

Menjadi pria dengan kategori “kuat dan tahan lama” dalam percintaan adalah dambaan setiap orang. Gaya hidup dan pola makan yang semakin tidak beraturan dewasa ini menyebabkan beragam penyakit yang berakibat semakin melemahnya kemampuan seseorang dalam bercinta. Tidak mengherankan bila semakin bertambah umur, lelaki tetap berorientasi agar menjadi pria yang KUAT TAHAN LAMA dalam bercinta.

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "tips sederhana untuk melindungi kemampuan ereksi pria".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut! 

Tips sederhana untuk melindungi kemampuan ereksi pria | Selain berpengaruh terhadap kesehatan, gaya hidup yang tidak sehat juga akan mempengaruhi kemampuan ereksi pada pria. Padahal, tidak sedikit kaum pria yang merasa khawatir akan kemampuan ereksi. Hal ini terkait masalah harga diri seorang pria terhadap pasangannya. Karena ketika kekuatan ereksi Mr P tidak ada, maka bisa dipastikan ia tidak akan mampu memuaskan kebutuhan seksual pasangannya.

Sebenarnya, cara menjaga vitalitas Mr P tidak begitu merepotkan. Anda hanya perlu untuk menerapkan gaya hidup sehat dan secara otomatis maka akan dapat menjaga kekuatan dari mr P untuk bererksi.  Seperti inilah beberapa tips sederhana untuk melindungi kemampuan ereksi pria :

1. Hindari makanan yang berbahaya untuk jantung

Segala jenis makanan yang membawa dampak negatif untuk kesehatan jantung Anda akan bekerja sama buruknya untuk kesehatan seksual pria. Hal tersebut juga diamini oleh Andrew McCullough, MD, associate professor of clinical urology and director of the male sexual health program, New York University Langone Medical Center.

Beberapa makanan yang dipastikan bisa menyebabkan terjadinya penyumbatan pada arteri koroner juga bisa menyebabkan sumbatan dan mengganggu sirkulasi darah dan dan menuju penis. Masalah kolesterol bisa menyebabkan sumbatan di setiap bagian aliran darah, termasuk di area vital.

Alih-alih mengkonsumsi makanan kaya lemak dan kolesterol, beberapa pakar melihat diet dengan menu kaya akan sayuran, buah dan jenis karbohidrat kompleks serta protein akan sangat efektif membantu meningkatkan kesehatan sistem genital pria dan pembentukan stamina yang lebih baik.

2. Menjaga berat badan

Masih berkaitan dengan poin pertama, mereka dengan keluhan obesitas cenderung akan mengalami masalah dengan beberapa kondisi kesehatan. Bukan hanya keluhan jantung, diabetes atau hipertensi, tetapi juga keluhan dengan fungsi ereksi mereka.

Lemak dan gula akan menyebabkan penurunan fungsi sistem saraf tepi, menghambat aliran sinyal dari saraf tepi menuju saraf pusat dan mengganggu aliran darah yang jelas akan menjadi pemicu disfungsi ereksi.

3. Hindari tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi kerap menyebabkan aliran darah mengalami masalah. Intensitas sirkulasi darah menurun, kerja jantung menjadi lebih keras dan kadang bisa menyebabkan kerusakan fungsi sirkulasi yang menyebabkan kematian fungsi atau penurunan fungsi organ. Dan ancaman ini juga termasuk bisa terjadi pada fungsi genital pria.

4. Hindari alkohol

Alkohol dalam kadar yang ringan bisa membantu meningkatkan kepekaan saraf bahkan bisa bekerja sebagai afrodisiak. Tetapi ketika Anda menjadi seorang alkoholik, jelas akan ada banyak masalah yang mungkin mengancam Anda.

Ira Sharlip, MD, profesor urologi dari the University of California San Francisco School of Medicine, mengatakan bahwa kerusakan sistem liver akibat racun dari alkohol akan memberi pengaruh sangat buruk terhadap kesehatan fungsi produksi hormonal dan pada pria akan jelas memberi efek negatif terhadap kemampuan seksual dan kesuburan mereka.

5. Lupakan rokok

Rokok sebenarnya sumber toksin yang sangat berbahaya, dan toksin ini bisa saja mengendap dimanapun mereka inginkan. Termasuk pada area sirkulasi darah menuju dan dari area penis. Rokok juga kerap memicu fungsi saraf menjadi kehilangan sensitifitasnya akibat toksin yang mengendap pada sistem aliran sinyal. Jadi ingin bebas dari disfungsi ereksi, jelas Anda harus melupakan batang rokok Anda.

6. Hindari beberapa aktivitas seksual berisiko

Mereka dengan keluhan disfungsi ereksi kadang berawal dari kegiatan seksual mereka sendiri. Bisa karena aktivitas seks bebas yang membuat mereka tertular beberapa penyakit yang beresiko menurunkan fungsi sistem saraf dan pembuluh darah di area penis. Atau beberapa kasus justru terjadi karena terjadinya cidera pada ligamen di area penis dan area penyangganya yang kadang bisa menyebabkan disfungsi ereksi sementara hingga permanen

7. Hindari stress

Tidak dapat dipungkiri, stress justru akan menyebabkan banyak masalah dalam tubuh termasuk pula terhadap fungsi ereksi. Stress akan menurunkan fungsi sirkulasi darah, menyebabkan tekanan pada otak sehingga membuat otak tidak merespon stimulan, juga membuat otak mengeluarkan berbagai jenis hormon yang bekerja negatif terhadap mood. Dan mood buruk akan membuat seseorang secara emosi enggan beraktivitas seksual.

Oba Herbal Kuat Ereksi Pria Paling Manjur dan Aman

Namun apakah anda ingin yang praktis-praktis saja tanpa perlu repot-repot melakukan hal seperti diatas tadi? Jika benar, maka disinilah anda akan mendapatkan jawabannya. Karena kami merupakan Agen Resmi obat herbal terpercaya akan menghadirkan produk herbal terbaik brand terbaru untuk melindungi kemampuan ereksi pria yakni dengan Vig Power Capsule.

Apa sih Vig Power Capsule itu? Vig power capsule merupakan obat kuat laki laki unggulan dari green world global untuk atasi keluhan seksualitas khusus pria. Disfungsi ereksi, ejakulasi dini, impotensi, mani encer bisa di atasi dengan vig power capsule. Suplemen herbal vig power diformulasikan dari perpaduan Chinese Yam, Fruit of Chinese Wolfberry, Radix Rehmaniae Praeparata, Tree Peony Bark yang telah didukung legalitas resmi BPOM dengan no registeer POM TI 124 346 481 ddan 100% HALAL.

Sebuah penelitian mengatakan salah satu bahan utama vig power yaitu Chinese Yam telah di percaya sejak dahulu mengatai seksualitas, sebab di dalmnya terdapat kandungan aktif bernama zat polisakarida, folat, dan pyrdoxin yang mampu dengan cepat mengatasi penyumbatan pembuluh darah yang mengalir ke penis sehingga meningkatkan aliran darah ke penis dan menormalkan suhu tubu di untuk mendungung proses ereksi lebihlama.

Vig power capsule mampu untuk --> √ mendongkrak syahwat percintaan di tubuh anda menjadi lebih tinggi, √ meningkatkan hormon testosteron, √ Menyuburkan SPERMA, √ meningkatkan vitalitas pria dalam berhubungan, √ membuat ereksi mudah di mulai dan berthan lama, √ Mengatur suhu tubuh tetap normal, √ membuat pria jadi kuat gagah perkasa dan memberi tenaga ekstra serta menjaga keseimbangan hormon seks.

Telah banyak yang membuktikan keampuhan Vig Power Capsule, di bawah ini beberapa testimoni dari masyarakat

Nama : supriyanto / 48 tahun
Alamat : jl. Menteng no.60 rt.01 rw.09 kel. Lagoa Jakarta Utara

Saya minum 1 capsul vig power sekitar 1 jam sebelum melakukan hubungan suami istri. Alhamdulillah hasilnya dahsyat. Istri sy merasakan kepuasan yang luar biasa. Reaksinya saya rasakan lancarnya peredaran darah ke seluruh tubuh terutama ke penis. Penis mengalami ereksi secara otomatis. Untuk perawatan tiap hari saya juga konsumsi kidney man 2×2 capsul sehingga hasilnya bisa maksimal saat minum vig power.

( Bpk. Hapid. – Sulawesi )

“saya tidak menyangka menemukan produk ini! karena menemukannya tidak sengaja saat browsing, kini istri saya sampai orgasme berulang-ulang karena saya mampu bertahan lama! bahkan 4 jam kemudian saya ‘bertempur’ lagi khasiatnya masih ada! wahhh maknyus tenan!!!”

Jika anda berminat dengan produk herbal vig power capsule ini dan ingin berbelanja online secara aman dan nyaman, anda bisa menghubungi kami dengan cara mengirimkan pesan kepada pihak alfian herbal dengan cara pemesanan yang sangat mudah, yakni anda hanya mengirimkan pemesanan via SMS / BBM dengan syarat anda wajib mencantumkan kode pemesanan HR-VPC . Dibawah ini contoh pemesanan yang mudah dan aman :

Ketik

HR-VPC # JUMLAH PEMESANAN # NAMA # ALAMAT # NO HP

Contoh Pemesanan 10 BOTOL

HR-VPC # 10 BOTOL # ALFARISQY RAZKI# Jl Pembela Tanah Air No 33 Kecamatan Kawalu Kota Tasikmalaya # 085366213253

Kirim Ke

081221838110 atau via bbm 5B012371 ( bisa diinvite terlebih dahulu )

Selain cara pemesanan yang sangat mudah, anda bisa mendapatkan vig power capsule dengan harga yang relatif murah Rp.230,000 isi 6 kapsul. 

Anda dapat berbelanja online di pihak alfian herbal dengan nyaman dan aman karena pihak kami memberikan sistem pembayaran untuk pelanggan yang sangat istimewa yakni berupa “KIRIM BARANG TERLEBIH DAHULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN“. 

Baca Juga | Hal yang Dapat Merusak Kesuburan Pria 

Tips Sederhana untuk Melindungi Kemampuan Ereksi Pria

Hal yang Dapat Merusak Kesuburan Pria

Kebanyakan kasus sulit untuk memiliki anak pada pernikahan sering dianggap sebagai masalah kesuburan pada wanita. Padahal pria juga bisa mengalami masalah kesuburan. Dalam laman WebMD juga dikatakan setidaknya 20% kasus kesulitan memiliki anak terkait dengan masalah kesuburan pria.

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "hal yang dapat merusak kesuburan pria".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!   

Pria Harus Tahu Beberapa Hal yang Dapat Merusak Kesuburan Pria

Meski tidak semua gangguan kesuburan diketahui penyebabnya, ada beberapa faktor yang diduga kuat bisa menurunkan kesuburan, misalnya obat-obatan, lingkungan, penyakit, sampai gangguan organ reproduksi. Beberapa kebiasaan tertentu juga diketahui dapat menurunkan jumlah dan kualitas sperma. Misalnya bersepeda, yang dapat memberikan tekanan pada testis, bagian yang memproduksi sperma. Tekanan pada penis pun akan menyebabkan mati rasa dan mengganggu kemampuan ereksi.

Ketika terlalu lelah, dan kekurangan energi semua orang akan malas untuk melakukan berbagai aktivitas. Gangguan tidur sudah mencapai titik tidak sehat jika seseorang (pria atau wanita) lebih memilih tidur dibanding bermesraan. Penelitian lainnya di Israel tunjukkan bahwa penderita penyakit tidur sleep apnea (mendengkur) hanya mengeluarkan testosterone dalam kadar yang rendah.

Pendengkur yang selalu lelah juga mengalami gangguan ereksi akibat penurunan oksigen dan proses tidur yang terganggu. Sementara penderita insomnia, dikatakan oleh para ahli mengalami gangguan emosi hingga mudah tertekan dan cemas. Kecemasan dan rasa tertekan secara emosional adalah awal dari gangguan fungsi seksual.

Dibawah ini ada beberapa hal yang dapat merusak kesuburan pria seperti yang dikutip Deherba.com_

1. Bahan kimia

Banyak pria dari kalangan menengah ke atas menyukai aktivitas berenang dan golf. Yang menarik dari kedua aktivitas ini adalah bahwa tanpa mereka sadari kedua lokasi dari olahraga ini memberi risiko tinggi terhadap paparan bahan kimia.

Beberapa kolam renang menggunakan bahan kaporit untuk membersihkan air. Dan lapangan rumput dari arena golf biasa mendapatkan siraman pestisida berlebihan untuk menjaga kondisi rumputnya.

Sebaiknya para pria lebih saksama dalam memilih kolam renang untuk memastikan kolam ini tidak terlalu banyak diberikan kaporit. Selain itu pilihlah pakaian yang lebih tertutup saat sedang ber-golf untuk menekan paparan pestisida di lapangan golf.

2. Berlebihan dengan olahraga

Beberapa pria cenderung terlalu tergila-gila dengan olahraga dan dengan sukarela menghabiskan banyak waktu di ruang gym mereka demi membentuk otot. Tanpa mereka sadari kebiasaan ini justru dapat menyebabkan kejantanan mereka jadi terganggu.

Olahraga berlebihan dan otot yang terlalu keras akan membuat tubuh memproduksi sejenis hormon adrenal steroid yang akan menekan produksi tesosteron dalam tubuh pria. Kekurangan tesosteron jelas akan memengaruhi kondisi kesuburan mereka.

Mereka yang mengonsumsi steroid buatan akan mengalami keluhan defisiensi tesosteron yang lebih serius lagi. Biasanya steroid buatan dimanfaatkan sebagai pemacu pembentukan otot dan menstimulasi tubuh memproduksi energi lebih besar.

3. Berlebihan dengan seafood

Dalam banyak informasi dan riset memang dipastikan bahwa beragam jenis makanan seafood terutama kerang dan lobster terbukti memiliki kandungan afrodisiak yang membantu meningkatkan libido. Itu pula sebabnya banyak pria juga menggemari hidangan laut untuk meningkatkan vitalitas mereka.

Sayangnya tanpa banyak diketahui beberapa seafood ini sudah terkontaminasi jenis racun yang berbahaya dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan pria. Mercury, timbal, dan masih banyak jenis racun lain akan menyebabkan masalah serius bagi kesuburan pria bahkan juga bisa menyebabkan cacat sperma.

4. Pakaian dalam yang terlalu ketat

Banyak pria menyukai mengenakan pakaian dalam ketat karena dianggap membuat bagian panggul terlihat lebih kencang. Namun tanpa mereka sadari, kebiasaan ini juga bisa menyebabkan masalah dengan kesuburan pria, dengan kesehatan organ intim mereka termasuk kemampuan dalam memproduksi semen dan sperma.

Pakaian dalam yang ketat akan meningkatkan suhu pada area genital pria yang akan menyebabkan penurunan kualitas produksi sperma. Celana yang ketat juga menyebabkan tekanan pada area genital dan kadang menyebabkan aliran darah terhambat. Kondisi tersebut bisa memicu penurunan fungsi sistem pembuluh darah yang berakibat buruk pada sistem genital pria.

5. Diet yang tidak seimbang

Untuk tetap sehat, pria membutuhkan sejumlah nutrisi penting seperti Zink untuk membantu menjaga keseimbangan hormonal, kalsium untuk membantu memperkuat sperma, vitamin C, asam amino, vitamin D, magnesium, zat besi, serta kalium.

Kadang menjalankan diet yang tidak seimbang atau mengalami masalah dengan sistem pencernaan akan menyebabkan pria mengalami masalah dengan kondisi kesuburan dan kesehatan.

Penting untuk tetap menjaga keseimbangan menu harian untuk memastikan asupan yang dikonsumsi sudah mencukupi kebutuhan nutrisi. Untuk pria sebaiknya maksimalkan asupan nutrisi-nutrisi tadi untuk membantu menstimulasi kesuburan dan kesehatan genital.

Baca Juga | Pentingnya Vitamin K Bagi Bayi Yang Baru Lahir

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatherbaluntukpenyakitkankerlimfoma.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115

Hal yang Dapat Merusak Kesuburan Pria

Pentingnya Vitamin K Bagi Bayi Yang Baru Lahir

Bagi anda wanita yang baru melahirkan, anda mesti mengetahui betapa pentingnya vitamin K untuk bayi yang baru lahir? Penasaran bukan tentang peran vitamin K bagi bayi yang baru lahir? Simak sampai tuntas tentang ulasan berikut yang mengenai pentingnya vitamin K bagi bayi yang baru lahir!

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Pentingnya Vitamin K Bagi Bayi Yang Baru Lahir.

Pentingnya Vitamin K Bagi Bayi Yang Baru Lahir

Pentingnya vitamin K bagi bayi yang baru lahir | Vitamin K memainkan peranan penting dalam membantu pembekuan darah dan mencegah perdarahan yang berlebihan. Sayangnya, manfaat vitamin K yang satu ini tidak bisa dirasakan sepenuhnya oleh bayi yang baru lahir. Mengapa perlu vitamin K? Vitamin K merupakan vitamin larut dalam lemak yang memiliki peranan penting dalam mengaktifkan zat-zat yang berperan dalam pembekuan darah, di antaranya zat yang dikenal sebagai protrombin dan faktor-faktor pembekuan. Ada tiga bentuk vitamin K yang diketahui yaitu:

1. Vitamin K1 (phytomenadione), terdapat pada sayuran hijau
2. Vitamin K2 (menaquinone), dihasilkan oleh bakteri normal usus (Bacteriodes fragilis)
3. Vitamin K3 (menadione), merupakan vitamin K sintetik

Dalam keadaan normal, bayi baru lahir relatif mengalami kekurangan vitamin K. Hal ini disebabkan karena cadangan vitamin K bayi yang didapat dari ibu sangat terbatas, selain itu sumber vitamin K yang didapat dari ASI hanya mengandung vitamin K dalam kadar  rendah.

Vitamin K dapat diproduksi oleh bakteri normal dalam saluran cerna, akan tetapi pada bayi baru lahir kondisi saluran cerna masih dalam keadaan steril (tidak ada bakteri normal usus) sehingga vitamin K tidak dapat diproduksi. Fungsi organ hati sebagai tempat metabolisme vitamin K juga belum dapat berfungsi secara matang terutama pada bayi kurang bulan.

Gangguan Yang Ditimbulkan Jika Bayi Kekurangan Vitamin K

Gangguan akibat kekurangan vitamin K tidak selalu bisa dilihat, tapi bukan berarti kita harus lalai terhadap hal tersebut, tentunya kita harus memperhatikan kebutuhan vitamin K pada bayi.

Gangguan apa yang mungkin terjadi jika bayi kekurangan vitamin K, yaitu:
1. Terjadi perdarahan pada tali pusar.
2. Memar pada bagian tubuh tanpa sebab.
3. Muntah / diare dengan darah (hitam), darah sulit berhenti saat terdapat luka / pada daerah suntikan lebih dari 6 menit.
4. Terjadi perdarahan pada otak.

Ada juga beberapa faktor yang menyebabkan bayi mengalami perdarahan pada otak, diantaranya:

a. Persalinan macet / tidak ada kemajuan dalam waktu yang cukup lama.
b. Proses persalinan yang dilakukan dengan tindakan vacum / forcep.
c. Terjadi trauma pada saat proses persalinan. 

Bagaimana dan kapan pemberian vitamin K biasa dilakukan?

• Biasanya vitamin K1 disuntikan ke bayi 1 jam setelah persalinan. Pada 2 minggu pertama setelah kelahiran, bayi sangat rentan terhadap resiko terjadinya perdarahan sehingga perlu pengawasan yang ketat dan suplai vitamin K tambahan dari luar yang dilakukan oleh tenaga medis.
• Teknik penyuntikan biasanya dilakukan pada daerah intramuskular dengan dosis 1 mg pada setiap bayi baru lahir.

Bagaimana jika bayi terlambat mendapatkan injeksi vitamin K?

• Jika bayi terlambat mendapatkan vitamin K dan tiba-tiba mengalami perdarahan, maka dokter akan segera melakukan tindakan injeksi vitamin K. Pada kasus berat, dokter akan melakukan transfusi darah.
• Injeksi vitamin K biasanya hanya diberikan 1 kali karena semakin bertambah usia bayi maka akan mampu memproduksi sendiri vitamin K, umumnya 6 bulan setelah kelahiran bayi akan mampu memproduksi vitamin K sendiri dalam tubuhnya.

Vitamin K bisa kita peroleh dari bakteri dalam usus dan makanan yang kita konsumsi seperti daging, stroberi, telur, kacang-kacangan, kedelai, brokoli, asparagus, bayam, produk olahan susu, minyak sayuran, sereal, hati, ikan, kembang kol, kubis, selada, kacang edamame, wortel, labu, delima, bluberi, anggur, dan lain sebagainya. 

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai pentingnya vitamin K bagi bayi yang baru lahir, semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Jangan lupa, untuk anda yang ingin tahu lebih lanjut mengenai berbagai macam artikel kesehatan yang telah kami kutip silahkan klik link berikut http://obatherbaluntukpenyakitkankerlimfoma.blogspot.com/ karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga artikel menarik lainya | Tips Mengatasi Gigitan Serangga Berbahaya

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115

Tips Mengatasi Gigitan Serangga Berbahaya

Meski gigitan serangga merupakan hal yang umum terjadi, namun gigitan serangga berbahaya dapat mengancam nyawa seseorang jika tidak ditangani dengan tepat.

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya.

Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Tips Mengatasi Gigitan Serangga Berbahaya. Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Tips mengatasi gigitan serangga berbahaya | Gigitan atau sengatan serangga dapat menimbulkan gejala ringan hanya pada bagian kulit yang tergigit atau tersengat. Gejala atau tanda ini dapat terjadi dalam hitungan beberapa saat, hari, atau bahkan bisa dalam hitungan minggu. Selain beberapa reaksi tersebut, beberapa gigitan serangga dapat menimbulkan reaksi alergi yang dalam beberapa kasus dapat menjadi sangat berbahaya.

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi gigitan serangga, sesuai dengan jenis nya yang di kutip Alodokter.com.

Bahaya Gigitan Laba-laba Beracun

Tidak semua laba-laba berbahaya, kebanyakan bahkan tidak termasuk ke dalam jenis yang agresif. Namun beberapa laba-laba memiliki kandungan racun berbahaya di dalamnya. Laba-laba yang masuk ke dalam serangga berbahaya di antaranya adalah, jenis widow spiders atau Latrodectus spp (seperti Latrodectus hasseltu atau Australian redback, Latrodectus mactans atau American black widow), Loxosceles reclusa atau brown recluse, dan beberapa laba-laba lain.

Gigitan laba-laba beracun dapat mengakibatkan timbulnya kemerahan pada bagian gigitan, pembengkakan, rasa gatal dan sakit. Pada kondisi parah, gigitan serangga berbahaya dapat menimbulkan gejala alergi yang cukup fatal seperti bengkak di bagian tenggorokan dan wajah, kesulitan bernapas dan bahkan kehilangan kesadaran.

Apabila anda terkena gigitan laba-laba beracun, segeralah bersihkan daerah gigitan dengan menggunakan air serta sabun dan kompres bagian tadi dengan kompres dingin. Guna mengurangi rasa sakit, Anda bisa mengonsumsi obat seperti ibuprofen, anthistamin, atau paracetamol. Lalu, jika kaki atau tangan Anda yang mengalami gigitan, angkat bagian tersebut guna mengurangi pembengkakan. Namun, jika luka bekas gigitan tidak kunjung sembuh dan muncul gejala alergi segeralah hubungi dokter.

Bahaya Sengatan Lebah

Gejala yang muncul akibat sengatan lebah biasanya tidak parah, tetapi dalam sebagian kecil kejadian, keadaan ini dapat berbahaya. Pasalnya, bagi seseorang yang memiliki alergi terhadap sengatan, sengatan lebah dapat menimbulkan reaksi yang mengancam nyawa.

Umumnya, seseorang yang mengalami sengatan lebah dapat mengalami beberapa reaksi gejala yang berbeda. Misalnya, pada reaksi ringan, gejala yang dapat muncul antara lain sedikit bengkak di sekitar sengatan, bentol berwarna merah kecil, dan rasa nyeri. Sedangkan pada reaksi sedang, gejala yang muncul seperti pembengkakan yang terus membesar di bagian gigitan selama kurang lebih dua hari dan bekas sengatan akan berwarna merah terang. Gejala yang muncul pada reaksi sedang dapat bertahan selama 5-10 hari setelah sengatan.

Sedangkan pada seseorang yang memiliki alergi terhadap sengatan, maka reaksi yang muncul dapat cukup parah. Misalnya kulit merah atau pucat, gatal,  kesulitan bernapas, pingsan, pusing, lidah dan tenggorokan membengkak, detak nadi menjadi cepat dan lemah. Jika Anda mengalami alergi terhadap sengatan lebah, segeralah periksakan diri Anda ke dokter dan konsultasikan apa yang dapat Anda lakukan guna mengatasi alergi tersebut.

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi sengatan lebah berdasarkan reaksi yang muncul.

Pada reaksi ringan, cara mengatasinya yaitu:

• Segera ambil sengat lebah dari kulit dengan menggunakan pinset atau kuku. Hindari memencetnya agar racun tidak menyebar atau semakin memasuki tubuh.
• Cuci, kemudian tempelkan kompres dingin ke bagian kulit untuk menghilangkan sakitnya.

Pada reaksi sedang, cara mengatasinya adalah:

• Sama seperti pada reaksi ringan, hal yang pertama yang perlu dilakukan adalah dengan mengambil sengat lebah dari kulit, kemudian cuci daerah yang disengat.
• Hindari menggaruk bagian yang disengat, gunakan antihistamin untuk menghilangkan gatal. Lalu, gunakan salep hidrocortisone untuk mengatasi pembengkakan dan kemerahan. Anda juga disarankan untuk tetap menggunakan kompres dingin.

Jika sengatan menunjukkan reaksi alergi hingga jantung penderita berhenti berdetak atau Anda tidak bisa bernapas, pertolongan dilakukan dengan prosedur resusitasi jantung paru (RJP). Dan diikuti dengan pemberian oksigen untuk membantu bernapas, adrenalin untuk mengurangi reaksi alergi, agonis beta untuk mengatasi gangguan pernapasan, serta antihistamin dan kortison yang diberikan melalui infus untuk membuka saluran pernapasan.    

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai tips mengatasi gigitan serangga berbahaya. Untuk anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatherbaluntukpenyakitkankerlimfoma.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Alamat web diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115

Tips Mengatasi Gigitan Serangga Berbahaya